運動

　　小米手環(huán)5內(nèi)置了高精度的六軸運動傳感器，支持5ATM級別的防水，共支持11種的運動模式，包括游泳、戶外跑、室內(nèi)跑、健走、鍛煉、騎行、劃船機、瑜伽、跳繩、橢圓機、室內(nèi)騎行，基本涵蓋了目前大眾用戶的運動方式。

　　針對不同的運動模式，小米手環(huán)5可以記錄心率、運動軌跡、卡路里消耗等信息，讓我們對自身的運動狀態(tài)有更多的了解，避免出現(xiàn)運動過度造成的損傷。

　　小米手環(huán)5搭載了高性能的PPG生活傳感器，并且針對心率監(jiān)測的算法進行了優(yōu)化，使數(shù)據(jù)更加精準，根據(jù)官方公布的信息顯示，小米手環(huán)5的睡眠監(jiān)測精度提升40%，心率監(jiān)測不規(guī)則運動精準度最高提升50%。

　　在心率監(jiān)測方面，小米手環(huán)5 NFC版本采用了紅外監(jiān)測的方式，在24小時心率監(jiān)測功能開啟后，夜間使用時不會受到綠光的干擾。

　　小米手環(huán)5還加入了壓力監(jiān)測功能，通過算法測試出壓力數(shù)值，讓用戶了解自己的壓力情況，如果壓力過大，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，調(diào)整一下身體狀態(tài)，以便更好的迎接工作和生活上的挑戰(zhàn)。

　　睡眠監(jiān)測方面，小米手環(huán)5加入了零星小睡模式，可以記錄午休的睡眠數(shù)據(jù)。同時支持REM快速動眼期的監(jiān)測，根據(jù)睡眠期間的心率變異性、呼吸信息的變化規(guī)律作為參考，提供分析數(shù)據(jù)，讓用戶了解自身的睡眠情況。

　　小米手環(huán)5首次引入了PAI值，將心率數(shù)值通過算法轉(zhuǎn)化為更有意義的PAI值，可以讓你更直觀的掌控身體狀態(tài)。據(jù)研究證明，PAI值超過100可以保證身體的良好狀態(tài)，更具參考意義。

　　最后，小米手環(huán)5還針對女性用戶貼心的加入了生理期預(yù)測功能，通過手環(huán)震動的方式進行提醒。