從蘋果自己的定位來看，Apple Watch 有三大功能：溝通、健康和計(jì)時(shí)。 蘋果建議 App 設(shè)計(jì)者將軟件交互設(shè)計(jì)為 5 秒內(nèi)能夠完成的操作，可以看出 Apple Watch 不是為了取代手機(jī)，Jony Ive 設(shè)計(jì)手表的初衷就是因?yàn)槭謾C(jī)的信息與通知太多，干擾了正常生活，所以，Apple Watch 是蘋果對(duì) iPhone 的一個(gè)延伸，是全新的通知接收器，是健康追蹤與記錄功能的完善，是人們手腕上看似普通然而有深意的計(jì)時(shí)器。

通知功能：微妙的震動(dòng)通知，專注高效

很多時(shí)候，手機(jī)在異化人的生活，科技并沒有幫助用戶解決現(xiàn)實(shí)難題。現(xiàn)實(shí)生活中，很多任務(wù)是需要用戶通過專注、長(zhǎng)時(shí)間投入來一點(diǎn)一點(diǎn)解決的。對(duì)于這個(gè)問題，目前已經(jīng)存在番茄工作法這些效率類 App ，力求讓人排除干擾，專注于完成現(xiàn)實(shí)生活中的任務(wù)，而不是沉溺于虛擬。

我在五一假期認(rèn)真使用了 Focus Time 這款 App 來備考兩個(gè)月后的兩門考試，發(fā)現(xiàn) Watch 的消息推送很有特色：手腕上的兩下輕輕震動(dòng)，感覺像胳膊上被很親密的朋友輕點(diǎn)了兩下，自然地抬胳膊，掃一下通知，放下胳膊。獲取推送通知的整個(gè)過程流暢自然，有一種讓人會(huì)心一笑的感覺。在靜音狀態(tài)下，除了佩戴者自己別人不會(huì)注意到。這種通知方式給人一種親密感, 科技從未如此熟悉、如此貼近用戶，而這種通知也更利于專注特定任務(wù)的用戶更集中精神。

具體來說，在番茄工作法類 app 使用場(chǎng)景下，25分鐘的「work session」完成時(shí)，手腕上兩下輕微震動(dòng)，用戶抬手一看，開始進(jìn)入5分鐘的「break session 」，休息完后又是兩下震動(dòng)，用戶又可以繼續(xù)沉入原來的世界。以最高效、最無干擾的方式讓使用者實(shí)現(xiàn)專注和勞逸結(jié)合，帶來完美的無縫體驗(yàn)。不用去查看手機(jī)，不用任何多余的操作，僅僅是抬起胳膊，查看信息，放下胳膊，這就完成了。

通勤中，手腕上兩下震動(dòng)，抬手，一眼掃完通知，放下胳膊，完成;工作中，手腕上兩下震動(dòng)，抬手，看到提示已經(jīng)久坐，提示站立一分鐘，于是起身、接杯水、走動(dòng)走動(dòng)，完成后繼續(xù)沉浸到工作中。

有一點(diǎn)需要注意，要讓手表的通知功能真正為人服務(wù)，前提是用戶對(duì)通知推送根據(jù)自身情況進(jìn)行自定義設(shè)置，思考自己手機(jī)和手表上到底需要接受哪些 app 的消息推送，哪些信息有益，而哪些對(duì)你構(gòu)成干擾。然后，該取消的取消，該刪除的刪除。

Watch 的特色就是對(duì)震動(dòng)這一感官維度理解并利用到極致：震動(dòng)很輕，很私人化，感覺像胳膊上被很親密的朋友輕點(diǎn)了兩下，像知心朋友間的小動(dòng)作，像私人秘書一樣對(duì)你熟悉。用戶還可以選擇對(duì)好友發(fā)送心跳、涂鴉和點(diǎn)擊，這些互動(dòng)的共同特點(diǎn)都是非常微妙，看似沒有溝通，但深得溝通的本質(zhì)。這樣的溝通，是蘋果獨(dú)創(chuàng)，目前也只有 Apple Watch 能實(shí)現(xiàn)。使用 Watch 一段時(shí)間之后，你可能不自覺發(fā)現(xiàn)掏出手機(jī)看消息推送的方式顯得如此不自然，如此笨拙，甚至有點(diǎn)原始落后的意味。

健康追蹤功能：正向激勵(lì)，持續(xù)改善

健康應(yīng)用和 Research Kit 都表明蘋果對(duì)用戶健康的關(guān)注，而 Watch 上的健身活動(dòng) App(有 iPhone 版本作補(bǔ)充)和健身 App 都是從源頭解決健康問題——正面激勵(lì)用戶加強(qiáng)鍛煉以改善健康。這一功能，可以視為蘋果在「自我量化」這一領(lǐng)域的努力，管理學(xué)將量化原理總結(jié)為一句話：「What's get measured, what's get done」，而自我量化以個(gè)人為對(duì)象，目標(biāo)就是激勵(lì)個(gè)人，改善個(gè)人。

在健身活動(dòng) App 中有三個(gè)衡量維度：活動(dòng)、鍛煉和站立。每個(gè)指標(biāo)設(shè)置了什么目標(biāo)，這在 官網(wǎng)視頻介紹 中解釋得非常清楚。實(shí)際體驗(yàn)中，這些指標(biāo)對(duì)個(gè)人行為有一些明顯改變：

平時(shí)工作時(shí)經(jīng)常久坐幾個(gè)小時(shí)都不活動(dòng)。Apple Watch 會(huì)每小時(shí)提醒你站立一會(huì)，避免坐久，實(shí)際效果明顯。

坐地鐵時(shí)，看到電梯和樓梯就會(huì)更偏向樓梯，上班時(shí)，樓層不是十幾層以上的話也會(huì)偏向從樓梯走，雖然氣喘吁吁，一抬手看到心率 150，但同時(shí)也知道自己需要加強(qiáng)鍛煉了。有了 Watch 之后，我會(huì)不自覺在運(yùn)動(dòng)習(xí)慣上得到加強(qiáng)和改善，因?yàn)?Watch 會(huì)自動(dòng)完成運(yùn)動(dòng)量衡量、數(shù)據(jù)積累以及反饋，對(duì)用戶無形中構(gòu)成進(jìn)一步激勵(lì)。

iPhone 端應(yīng)用能讓用戶一覽近期的活動(dòng)狀況，加上獎(jiǎng)?wù)?a href=/pc/system/ target=_blank class=infotextkey>系統(tǒng)，形成進(jìn)一步激勵(lì)，有點(diǎn)意思。

關(guān)于 Watch 上獨(dú)立的「健身」App，目前設(shè)置了室內(nèi)室外的步行、跑步、騎車等有限場(chǎng)景，預(yù)計(jì)以后會(huì)逐步豐富至完善。例如，以后肯定會(huì)出現(xiàn)專門的拳擊運(yùn)動(dòng) App，利用內(nèi)置傳感器，Watch 能大大提升鍛煉效果，內(nèi)置的加速度傳感器、陀螺儀和心率傳感器對(duì)鍛煉數(shù)據(jù)進(jìn)行收集，并提供實(shí)時(shí)反饋;隨著個(gè)人身體數(shù)據(jù)的逐漸積累，讓人看到自己的進(jìn)步。說白了，就是蘋果在廣告里翻來覆去在傳遞的價(jià)值觀，同時(shí)也希望蘋果產(chǎn)品用戶能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)——Better。

經(jīng)常鍛煉的人對(duì)這方面的功能是有需求的。庫(kù)克作為極具紀(jì)律性的健身狂熱愛好者，有他不停測(cè)試 Apple Watch 的運(yùn)動(dòng)功能，我們完全無需擔(dān)心，看看庫(kù)克的一點(diǎn)趣事：

每天早上三點(diǎn)多起床，六點(diǎn)時(shí)已經(jīng)鍛煉完出現(xiàn)在辦公室;

剛上任時(shí)，記者問他說如果你干不好 CEO 被炒魷魚怎么辦，他的回答是沒關(guān)系，自己可以去當(dāng)自行車運(yùn)動(dòng)員;

曾經(jīng)有人看到庫(kù)克走進(jìn) Google 大樓，以為兩家公司會(huì)有合作業(yè)務(wù)發(fā)生，其實(shí)那天庫(kù)克只是騎車尿憋，就近上個(gè)廁所而已。

就我個(gè)人感受，運(yùn)動(dòng)時(shí)，抬手就能看到心率，劃一下表盤就能看到運(yùn)動(dòng)時(shí)間、距離、卡路里和心率等運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，擺脫了手機(jī)的累贅，運(yùn)動(dòng)時(shí)更自由、無干擾。

另外，我認(rèn)為健身 App 其實(shí)可以考慮像自定義表盤那樣，讓大家自定義關(guān)注的指標(biāo)，畢竟大多人關(guān)注的指標(biāo)都比較固定，這樣抬手就能看到自己的關(guān)注指標(biāo)，而不用進(jìn)一步拿手指滑動(dòng)選擇。

作為手表本身：人文表盤，計(jì)時(shí)的意義

在消息推送、健康量化之外，Apple Watch 首先是一塊手表。

Apple Watch 的表盤，每一個(gè)都經(jīng)過精挑細(xì)選。個(gè)人特別喜歡的是太陽(yáng)運(yùn)行軌跡表盤，蘋果將太陽(yáng)在 24 小時(shí)內(nèi)的運(yùn)行軌跡做成表盤，根據(jù)用戶的地理坐標(biāo)，顯示當(dāng)下太陽(yáng)在頭頂?shù)奈恢茫脩暨€可以轉(zhuǎn)動(dòng) Digital Crown 來動(dòng)畫演示一天的太陽(yáng)軌跡。以筆者為例，位于北緯 39、東經(jīng) 114度，在 2014 年 5 月 3 日，轉(zhuǎn)動(dòng) Digital Crown 就能看到幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻：「拂曉 4:05」「黎明 5:10」「正午 12:08」「日落 7:07」和「黃昏 8:13」。看著這個(gè)表盤，我對(duì)時(shí)間流逝產(chǎn)生了一個(gè)無法從傳統(tǒng)手表上得到特殊理解，對(duì)「日出而作，日落而息」有了更感性的認(rèn)識(shí)。

類似表盤還有太陽(yáng)系表盤，轉(zhuǎn)動(dòng) Digital Crown 一圈就是一年，動(dòng)畫展示一年中太陽(yáng)系八大行星的運(yùn)行軌跡;另一個(gè)地球表盤則顯示的是當(dāng)下的地球，晚上十點(diǎn)的北京燈火通明，歐洲大陸還是日光下。

以前看到報(bào)道說，蘋果在開發(fā) Watch 之前，先找了一些行業(yè)專家和各領(lǐng)域?qū)W者，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了行業(yè)知識(shí)，尤其關(guān)注計(jì)時(shí)這個(gè)有著幾千年歷史、目前已經(jīng)被熟視無睹的日常行為背后的歷史沿革和意義所在。看到這些表盤，我知道這個(gè)報(bào)道所言不虛，而且也看到了蘋果一貫的專注與熱愛。

計(jì)時(shí)，在過去曾經(jīng)承載著很多深意，除了幾時(shí)幾分幾秒之外，計(jì)時(shí)還曾是日升日落、星辰轉(zhuǎn)動(dòng)、月圓月缺。在數(shù)字時(shí)代，似乎一切都失去了過去的榮光，一切都蛻化成不承載任何意義的信息本身。這種趨勢(shì)，在 Apple Watch 上得到了一定的逆轉(zhuǎn)。

總結(jié)

很多好東西，不是立刻讓人眼前一亮的。眼前一亮?xí)r，看到的未必是好東西。可穿戴設(shè)備到底走哪條路，科技到底怎樣為人服務(wù)，Google、微軟和蘋果走上了完全相反的道路。

到底是讓人以越來越新奇的方式不斷看向外界，沉迷虛擬，無限制地給人加載外部信息，還是讓人回歸自身，更好地認(rèn)識(shí)自我，讓自己變得更好?第一條路上有 Google Glass、微軟的 Hololens，后一條路上只有 Apple Watch。

Apple Watch 的通知方式微妙，像是親密好友輕點(diǎn)你的手腕;運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能強(qiáng)大，激勵(lì)效果明顯，像是搭伙健身的小伙伴;作為手表本身，它想讓你關(guān)注時(shí)間本身，思考時(shí)間的意義。可以說，這就是 Apple Watch 的使命：It's all about motivation。

來源：少數(shù)派