心理壓力是現代生活中比較常見的現象，但它對我們的健康和工作效率所產生的長期影響是不容小視的。長期心理壓力過重的人還有可能威脅到生命安全，患心臟病和中風的風險增加高達50％。

Lief胸貼通過增強自然心率變異性（HRV）來追蹤和優化對壓力的反應，自然心率變異性是身體和心理健康的生物標記，低HRV評分意味著焦慮、精神錯亂、各種不在狀態，這是任何人都不想看到的事情。使用Lief胸貼提高HRV評分，并能夠讓人一整天都保持專注并擁有很好的自控能力。該設備使用通過HRV生物反饋練習的方式已得到廣泛認可，醫生、心理學家和教練已經將此種方法應用了數十年。這種方式是安全、無毒、非侵入性的，目前已經改善了數以數千人的健康狀況，讓他們壓力更小、心情舒暢并且注意力更加集中。

Lief胸貼的使用方法非常簡單，一旦貼在身上，他將持續工作，當身體發出異常信號時，Lief將會發出提醒，通過震動的方式引導呼吸與心臟的克制節奏相匹配，通過震動來調整呼吸頻率。僅需要針對心率狀態進行3分鐘的呼吸調整，就可以改善自然心率變異性，讓您更加專注的去做重要的事情。通過使用Lief胸貼進行3分鐘的呼吸練習，可以將心率變異性平均提高140%。

Lief的形狀設計符合人體工程學，與身體軀干完美貼合，彎曲度非常舒適。胸貼僅有6毫米厚，蓋在衣服下面與皮膚緊密貼合。由于使用了專用貼紙粘貼，每天更換即可，因不會像限制性肩帶那樣產生束縛感。

每天早晨將Lief貼好，之后很快就會忘記它的存在，當你的身體需要調整或者訓練的時候，Lief的安靜的振動，這種震動只有使用者本人能夠感覺到，其他人不會察覺。此時，使用者也無需通過屏幕來查看訓練效果，僅需跟著震動的頻率調整呼吸即可。通過簡短3分鐘的生物反饋練習可以達到長期的治療效果。如果全天佩戴進行練習，可以調整情緒保持身體狀況良好，同時可以讓人做事更專注更有效率。

Lief胸貼可以記錄持續的心率變化，獲得交感神經系統信息，通過訓練緩解迷走神經緊張癥。通過持續監測呼吸頻率，從而訓練使用者自我調整呼吸，從而在任何情況下都能夠使呼吸與自己的身體狀況相匹配。通過追蹤心率數據來獲取身體在各種狀態下的不同反應，從而讓使用者可以自主的控制情緒，有效避免情緒失控。還能統計一整天的情緒變化情況，進一步了解自己的身體狀況，基于認知行為療法（CBT）記錄使用者的思維、情緒、感覺和狀態等信息。

Lief胸貼內置三軸加速度計，可以精確識別各種運動，從而將運動與精神狀態結合進行分析。通過測量副交感神經的活化作用，比如通過心率的自然波動來即使調整呼吸頻率。斯坦福和加州大學舊金山分校臨床醫生開發的Lief胸貼配套App應用可以幫助使用者記錄想法、情緒、運動和感覺等信息。用戶可以通過應用程序說明調整生活方式，選擇培訓計劃，然后按計劃實施，非常簡單。

Lief胸貼附帶的貼紙屬于醫療級產品，已經過千人測試，確保皮膚安全。當然，如果用戶愿意，也可以自己挑選適合自己皮膚的貼紙，在亞馬遜網站上銷售的心電圖電極貼都可以配合Lief一起使用，用戶也可自行選擇。

Lief通過測量心率變異性（HRV）、心率和呼吸，從而識別臨床級精度的壓力和焦慮種類。精致的外觀設計和測量精確度比其他追蹤器更加優秀，通過將傳感器放置在心臟上方的最佳位置，得到醫療級別標準的HRV測量結果和心電圖數據。數據的準確性是至關重要的，因為即使心臟信號中的微小誤差也可能導致測量HRV值的不準確。

硬件方面，Lief胸貼使用了心電圖心率傳感器和3軸加速度計，可測量心率、心率變化、呼吸頻率和運動狀況。從而可以得出壓力等級、呼吸心率匹配率、迷走神經張力、自主神經系統（ANS）平衡、情緒等信息。內置兩部觸覺振動電機向用戶傳遞回饋信號，多色LED指示燈可以顯示生物反饋練習狀態。Lief通過Micro-USB接口進行充電，充滿電大約需要1小時的時間，一次充電可使用7天。設備通過低功耗藍牙傳輸數據，內置64M內存可存儲一周數據，并能夠與App移動應用程序進行數據同步，后期還能通過無線的方式對固件進行升級。外殼采用低過敏性醫療等級硅膠制成，貼紙對身體絕對安全并且移除方便。

目前，Lief胸貼正在Kickstarter網站進行眾籌，針對早期用戶的優惠價格為159美元（約合人民幣1094元），并附贈USB充電線和8周用量的貼紙，預計2017年6月開始發貨。