睡眠對(duì)我們每個(gè)人來說都非常重要，睡眠好，身體才能健康。睡眠可以調(diào)節(jié)我們的新陳代謝、緩解不良情緒、增強(qiáng)免疫力等等，但是對(duì)于許多人來說，想要睡個(gè)好覺并不是容易的事情，許多人總會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)輕微的響動(dòng)驚醒，而無法進(jìn)入深度睡眠對(duì)于我們來說是一件非常困難的事情，甚至有人整宿整宿睡不著覺。

目前市面上有很多產(chǎn)品可以幫助我們來調(diào)節(jié)睡眠，除了很多人反對(duì)的藥物、不舒服又不太衛(wèi)生的耳塞之外，一些電子降噪類產(chǎn)品其實(shí)是非常不錯(cuò)的選擇，這些產(chǎn)品可以讓我們夜間的睡眠環(huán)境相對(duì)安靜，可以提供一個(gè)更好的條件。

下面我們就來一起看看市面上那些最好的五款降噪產(chǎn)品都有哪些。

Marpac Dohm-DS睡眠機(jī)

這款睡眠儀專門為失眠患者設(shè)計(jì)，能夠自然產(chǎn)生白噪聲，有效屏蔽噪音，營(yíng)造一個(gè)安靜，舒適的生活、工作環(huán)境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽范圍（0-20kHz）內(nèi)都是均勻的。類比于由各種頻率的單色光混合而成的白光，其最大特點(diǎn)就是“沒有特點(diǎn)”，只要聲量不大，人的大腦很快會(huì)適應(yīng)，感覺它不存在了。由于具有掩蔽作用，可以屏蔽或弱化其他對(duì)人有影響的噪音，甚至被公認(rèn)為對(duì)于精神分散疾病、耳鳴、聽覺過敏癥以及多動(dòng)癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病來說，是一種有效的“聲音”治療方式。

對(duì)于那些不喜歡太安靜的人群，Dohm也提供了舒緩的背景音樂。提供雙速選擇，可以選擇最適合音量和音調(diào)。

不過Dohm也有缺點(diǎn)，那就是功能單一，許多睡眠比較淺的朋友并不喜歡整夜的白噪音，因此并不具備定時(shí)以及鬧鐘功能。不過對(duì)于失眠用戶來說，Dohm已經(jīng)是比較不錯(cuò)的選擇了。
售價(jià)：49美元（約合人民幣330元）

HoMedics SS-2000G/F-AMZ放松儀

對(duì)許多人來說，更想要一款性價(jià)比更高的產(chǎn)品，而這款HoMedic的放松儀就是一款性價(jià)比很高的產(chǎn)品，它可以提供不同模式的白噪音，幫助我們?nèi)胨?/p>

這款SS-2000G/F-AMZ擁有六個(gè)音軌，可以模仿雨聲、雷聲、流水聲和大海的音效，并且還能提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的白噪音模式以及自動(dòng)定時(shí)關(guān)閉，可以設(shè)置30分鐘或60分鐘。電源方面，除了適配器之外還支持AA電池供電。

不過SS-2000G/F-AMZ的音效比較單一，不過對(duì)于一款售價(jià)僅有20美元（約合人民幣135元）的設(shè)備來說，這基本是一款性價(jià)比非常高的選擇了。
售價(jià)：20美元（約合人民幣135元）

Sound+Sleep降噪儀

如果你比較糾結(jié)白噪音的循環(huán)音軌，并且對(duì)他們的差異比較敏感，那么如果你需要更細(xì)微的調(diào)整，不妨來看看這款Sound+Sleep吧。Sound+Sleep雖然同樣使用了音軌技術(shù)，但是循環(huán)播放的市場(chǎng)可以達(dá)到30分鐘這就意味著可以在你入睡之后它繼續(xù)循環(huán)。
同時(shí)Sound+Sleep還提供了10多種不同的音效，并且它最大的亮點(diǎn)就是可以將不同的音效進(jìn)行疊加。比如除了海邊和鳥鳴模式之外，還可以同時(shí)開啟這兩種音效，那么就可以體驗(yàn)到在海邊鳥鳴的聲音。

與大多數(shù)普通的設(shè)備通過簡(jiǎn)單的機(jī)械式白噪音原理不同，Sound+Sleep還可以幫助我們抵消大部分的環(huán)境噪音。如果Sound+Sleep本身沒有檢測(cè)到過大的噪音，那么就不會(huì)開啟降噪過濾模式。而如果突然有比較大的異響，那么Sound+Sleep就是自動(dòng)開始工作。

如果你需要一款更專業(yè)的白噪音設(shè)備，那么Sound+Sleep絕對(duì)與傳統(tǒng)意義上的產(chǎn)品并不相同。

售價(jià)：100美元（約合人民幣677元）

SoundBub便攜藍(lán)牙揚(yáng)聲器&嬰兒奶嘴

許多人都知道，剛出生的嬰兒只要有任何輕微的聲音都非常容易被驚醒，而現(xiàn)在也有了一款專為嬰兒打造的助眠產(chǎn)品。

SoundBub是一個(gè)專為嬰兒制造的藍(lán)牙揚(yáng)聲器。嬰兒的父母可以記錄信息和搖籃曲，播放給寶貝。同時(shí)SoundBub還內(nèi)置了多種自然音效，可以安撫嬰兒直到入睡。

父母?jìng)兛梢赃x擇自己給嬰兒錄制親自演唱的搖籃曲，還可以通過藍(lán)牙連接智能手機(jī)播放提前下載好的音樂。SoundBub同樣能夠提供白噪音功能，并且有四種不同的計(jì)時(shí)模式，包括從30分鐘到90分鐘的循環(huán)時(shí)間。

另外，SoundBub采用了非常環(huán)保且柔軟的材質(zhì)，不怕嬰兒玩耍或咬在嘴里。

售價(jià)：60美元（約合人民幣406元）

Marpac Rohm便攜睡眠機(jī)

如果你在睡眠的過程中已經(jīng)開始依賴白噪音，那么在出差或旅行時(shí)想要隨身攜帶一款設(shè)備，那么Marpac Rohm便攜睡眠機(jī)就是不錯(cuò)的選擇。
這款產(chǎn)品采用了非常緊湊的設(shè)計(jì)，重量?jī)H有107克，可以輕松的放進(jìn)背包或行李箱。同時(shí)它還使用USB的方式充電，內(nèi)置鋰電池，可以通過移動(dòng)電源供電，因此不用擔(dān)心電源問題。
售價(jià)：35美元（約合人民幣237元）